疲労回復★グリーンスムージー夏ver.の画像

Description

美肌にも効果アリ♪夏の旬モノで作ってみました!

材料

2~3束
1/2個
3㌢角5個
1個
150ml

作り方

  1. 1

    容器にスイカ・キウイを先に入れ、その上にモロヘイヤ・アボカドをのせる。

  2. 2

    水を入れてブレンダーのスイッチオン!

  3. 3

    出来上がり(^o^)/~~

  4. 4

    写真

    モロヘイヤを水菜に変えたモノ

コツ・ポイント

ブレンダーは低速でスタートし、ある程度混ざったら高速に切り替える。

このレシピの生い立ち

最近疲れが溜まってたので…
あとはダイエットのためです♪
レシピID : 1946522 公開日 : 12/09/08 更新日 : 12/09/12

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