疲労回復★グリーンスムージー夏ver.
作り方
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1
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容器にスイカ・キウイを先に入れ、その上にモロヘイヤ・アボカドをのせる。
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2
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水を入れてブレンダーのスイッチオン!
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3
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出来上がり(^o^)/~~
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4
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モロヘイヤを水菜に変えたモノ
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コツ・ポイント
ブレンダーは低速でスタートし、ある程度混ざったら高速に切り替える。
このレシピの生い立ち
最近疲れが溜まってたので…
あとはダイエットのためです♪
あとはダイエットのためです♪