ゴーヤと豚肉と麩の卵とじ丼 のつくれぽ

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くまやっこ
ゴーヤの苦味も少なく麩がジューシーでとっても美味でした^o^

麩入り気に入って下さり嬉し♪嬉しいコメ付き素敵なレポ感謝♡

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YUKIKI☆
大好きゴーヤの丼めちゃうま幸せ!また食べた〜い♡

大好きゴーヤと言って頂け嬉し♪とろ~り私も頂きたい位♡感謝☆

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**rose**
祝ヤフー♪今日のランチこちらと決めていたので嬉^^大好きレシピ♡

祝コメ感謝♡ランチに決めていて下さり嬉しい限♪レポありがとう

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北京パンダ
丼にしなかったので味が濃い目でしたがゴーヤとお麩の相性○ですね!

お試しありがとうございます♪嬉しいコメ&レポに感謝一杯です♡

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MiyaCo
丼でなく謝;めちゃ好みの味付け♪沖縄麩で旨♡仏日記楽しみしてます

いえいえ沖縄麩とは羨ましです♪日記も読んで下さり感謝いっぱい

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バカリャウ
旦那ががっついて食べていました。優しいお味でとても美味♡ご馳走様

ご主人様にも気に入って頂けて嬉し感謝♪嬉しコメもありがとう♡

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miyuki12
夕食用に美味しかったのでリピ♡お味も麩入りも凄く好み定番に

リピレポありがとうございます♪定番化も嬉し感謝いっぱいです♡

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**rose**
今年もまた♡お肉無しですが玉葱+でランチに♪大好きな味です美味♡

今年もまたお試し下さり嬉感謝♪ゴーヤの美味しい季節ですね♡

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オレンジリング
挽き肉でおかずにして頂きました♪夫にも息子にも大好評♪感謝です

ご家族に好評との嬉しいコメ付きレポ&献立掲載も感謝一杯♡

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時花菜
ランチで❀冷凍ゴーヤと挽肉でリピ♪やっぱりほんのり生姜風味美味♡

冷凍ゴーヤを活用して作って下さり嬉♪生姜風味共感も感謝②♪

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ゆづちゃま
調味料控え目リピ♪本当に美味しい~♡ゴーヤ無で娘も無我夢中で食♡

リピ感謝♪お嬢ちゃんにも食べて頂けて嬉♪後程私からもレポが・

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**rose**
リピ☆挽肉ですが;ゴーヤあったので♪お麩入り美味しくて大好きです

リピありがとう♪挽肉もいいですね♪素敵なレポと嬉しいコメ感謝

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そよ風☆
お腹も栄養も大満足な丼♡お麩に味がしみ込んでさらに美味♪有難う♬

ど~んと立派なお肉で美味しそうに作って頂き、嬉しいコメ共感謝

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まっちー食堂
祝☆自家製ゴーヤで。おかずとして〜煮汁吸ったお麩◎美味しかった♪

祝コメありがとう♪お麩が結構合いますよね~♪素敵なレポ感謝♡

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ゆづちゃま
ずっと温めやっと♪組合せもお味食感も大好き~♡麩の存在がイイネ!

育児でお忙しいのにお試し感謝♪ゴーヤで栄養摂ってね♪レポ感謝