白滝とささみで低カロリースープ♪
judo
作り方
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1
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きくらげは戻しておき、お野菜、白滝は食べやすい大きさに。ささみは筋を取りお酒を振りかけておく。
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2
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ささみを食べやすい大きさに切り、水を鍋に入れ、切った食材を入れ火にかける。
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3
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お野菜が柔らかくなっから、ウェイパーで味を整えて出来上がり☆
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コツ・ポイント
ウェイパーの替わりに、白みそ＋ほんだしでも美味しいですょ☆
お好みでどうぞ♪
お好みでどうぞ♪
このレシピの生い立ち
水分でお腹を満たして、低カロリーな食材で、歯ごたえ良くて、心も満足な一品になりました☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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