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キャベツはざく切り、焼きそば麺は3センチくらいに切る。トマトは角切りにする。ごぼうは薄く切ってゆでておく。
フライパンに油大さじ1を入れてごぼうをかりっと焼き付けてから、長ネギとキャベツと牛肉を炒める。一度皿にとりだす。
フライパンに油大さじ1を入れてレンジで1分加熱した麺とごはんを中火で炒める。ぱらっとしたら2を入れる。
3にお好みソースとオイスターソースと塩こしょうで味付けしてできあがり。皿に盛り、トマトとグリーンピースを添える。