さつま芋のバターソテー風の画像

Description

レンジで簡単ソテー風になります。お弁当にぴったり。

材料

中2本
バター好きのためのマーガリン
大1
はちみち
大1

作り方

  1. 1

    ①さつま芋は皮付きのまま1センチの輪切りにし、水にさらす

  2. 2

    シリコンスチーマーに軽く水気を切ったさつま芋とレーズンをいれレンジ1000wで3分加熱する。

  3. 3

    ③竹ぐしがすっと通ればOK。固いようなら30秒ずつ再加熱する。温かいうちにマーガリンとはちみつを入れ混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

忙しい朝のお弁当作りにぴったりなおかずです。
マーガリンが馴染むように、必ず加熱が終わった直後の熱いうちに入れてください。

このレシピの生い立ち

ガスを付けなくても済むおかずを考えました。
レシピID : 1959117 公開日 : 12/09/17 更新日 : 12/09/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート