基本の冷汁♪の画像

Description

ご存知冷汁の基本形をのせてみました。お店で頂いてからはまってしまい季節に関係なく頻繁に作ってます! アレンジとしてカットした絹ごし豆腐をトッピングし汁物として食べてもOKですし高菜炒飯や漬物混ぜご飯にかけてもOK!又、麦飯の代わりに素麺にしても美味ですよ

材料 (2人分)

麦飯
適量
 
鰺の干物
2枚
大さじ2
だし汁(いりこだし)
3カップ~
↑いりこダシの粉末+水でもOK
味噌
適量
1/2本
大葉の細切り
お好み
ミョウガの細切り
お好み
お好みでワサビorおろし生姜
お好み

作り方

  1. 1

    鰺の干物を焼き、身をほぐす。味噌はグリル等で焼き色が薄くつくぐらい軽く炙る。(木のしゃもじに味噌をつけコンロの火で炙ると楽です!面倒な方は味噌を炙らなくてもOK)

  2. 2

    すり鉢で白ゴマをあたったらだし汁でのばし身をほぐした鰺・①の味噌・豆腐を入れてすり鉢でよくあたり冷蔵庫でよく冷やす。 きゅうりは薄い輪切りにし塩で軽くもんだら塩気をとり水にさらしておく。 

  3. 3

    冷蔵庫で良く冷やした②に水気を絞ったきゅうりを混ぜて完成!  器に麦飯をよそり冷汁をかけたら大葉・ミョウガの細切りをのせお好みでワサビか生姜をのせて頂く♪

  4. 4

    ★★手抜きバージョン★★
    すり鉢であたった白ゴマと出汁・味噌・ほぐした鰺・豆腐をフードプロセッサーで一気に撹拌するとさらに簡単です! バーミックスがあると鍋に入れて直接撹拌できるので更に手抜きできますよ。

コツ・ポイント

冷やす時間がなければ氷を少々浮かべて食べてもOKです!こちらの方が最後にさっぱりとしてお好きな方も多いようですよ♪ ★尚、手頃なので私は鰺の干物を使用していますが普通の鰺やかます等でもOKです。

このレシピの生い立ち

レシピID : 196639 公開日 : 05/05/11 更新日 : 05/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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リクトントン
初冷汁です(♥ó㉨ò)ノこの時期さっぱり食べられて良いですね♡

この時期特に美味しいですよね♪ ありがとうこざいました

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さなっぽ
初めての冷汁。深みのある味なのにサッパリで美味しかったです。

さなっぽさん、お褒め頂きありがとうございます♪

初れぽ
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えこにゃん☆
もうめちゃ美味しくて2回目です☆栄養満点だし、ヘルシーだし最高♪

気に入って頂けて嬉しいです♪ 今の時季、特に美味しいですよね