ナス・ピーマンの和風スパイシーひき肉炒め

ナス・ピーマンの和風スパイシーひき肉炒めの画像

Description

トロトロに炒めたナスやピーマンが豚ひき肉とよく合います…!
*9/25ピーマンとお肉の量を調整しました

材料 (2人分)

クミンシード
小さじ1
にんにく
1かけ
大さじ1
160gぐらい
3本
白だし
大さじ1.5
大さじ1

作り方

  1. 1

    (下準備)
    にんにく:みじん切り
    ナス:乱切り
    ピーマン:7mmぐらいの角切り
    を用意しておく。

  2. 2

    フライパンに、油、クミンシード、にんにくを入れ火にかける。

  3. 3

    火にかけたクミンシードとにんにくが香ってきたら、豚ひき肉を投入して炒める。

  4. 4

    豚ひき肉全体の色が変わったら、ピーマンとナスを投入。引き続き炒める。

  5. 5

    全体に油が回ったら、白だし、水をいれて蓋をし5分~7分ほど蒸し焼きにする。

  6. 6

    蓋をとり、ざっと水分を飛ばすように軽く炒めたら出来上がり!

  7. 7

    ★お好みで、パクチーパウダーをかけたりしても美味しいです!

コツ・ポイント

香辛料(クミンシード・にんにく)が焦げないように香りを出すために、
*火にかける前に*フライパンに油と一緒に投入するのがコツです。
白だしで味をまとめているので、スパイシーですがやさしい味です。

このレシピの生い立ち

肉ほんのりで野菜をがっつり食べたい、ワンディッシュプレートで食べれるものとして作りました。
ひき肉も合い挽き等試してみましたが、やっぱりぶたひき肉が合うと思いました。
我が家では、これにご飯+目玉焼きを乗せて食べています…!
レシピID : 1969101 公開日 : 12/09/24 更新日 : 12/09/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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♪Key♪
こんにちは♪スパイシーだけど白だし効果でほんのり和風✨とても美味しかったです❣️レシピUP(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
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wolfee
リピです。今回はパクチーをのせてみました。オイシー♡

生パクチー羨ましい!美味しそうです!

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カンちん
美味しく頂きました!すぐに出来上がるところもイイですね♡

ありがとうございます!卵が美味しそうですね!

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wolfee
とても美味しかったです!今後定期的に作らせていただきます♪

気に入って頂けて嬉しいです!一皿でかなり満腹になりますよね!