簡単◆イカ下足・ニラ・キムチ和え◆節約

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Description

余ったイカ下足で
簡単◆時短◆もう一品◆
茹でて和えるだけ

材料 (2人分)

イカ下足・エンペラ
1ぱい分
1/2束
100g
ごま油
小さじ1
お好みで

作り方

  1. 1

    韮は5cm、イカは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、イカを加え再沸騰したらニラを加えてさっと混ぜ30秒したらザルにあげ湯をきる。

  3. 3

    写真

    2とキムチ、ごま油、白ごまを和えて出来上がり。そのままでも、冷やしても。

コツ・ポイント

★下足ではなくて烏賊本体でもモチロンOK
★イカは茹ですぎると固くなるので、さっと茹でが基本です。

このレシピの生い立ち

あまりがちなイカゲソで簡単おつまみ
レシピID : 1977314 公開日 : 12/09/30 更新日 : 13/11/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クルクルぴょこりん
私の中でイカゲソキムチ両部門でダントツレシピ!泣くほど好きです♡
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ゆごgogo
いかげそとキムチ相性抜群~(゜∇^d)!!美味レシピに感謝☆
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2michi
炒め物以外のニラの料理を探していました♪美味しかったです♪
初れぽ
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ふなここ
いか下足好きな娘が喜んで食べました♬家族で即完食(^^)

ありがとうございます!喜んでもらえて嬉しいです!