簡単☆お豆と野菜のトマトキーマカレー

簡単☆お豆と野菜のトマトキーマカレーの画像

Description

トマト缶、市販ルーを使うから簡単♪
程よい酸味が美味しい野菜たっぷりのキーマカレーです^^

材料 (4人分)

250g
1個
1本
1個
おろしにんにく、生姜
各小さじ1
コンソメキューブ
1個
中濃ソース
大さじ1
~150㏄
市販カレールー
1/2箱
塩胡椒
適量
クミン
お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参、ピーマンを荒みじん切りにします。

    鍋に油をひき、弱火中火で切った野菜をじっくり炒めます。

  2. 2

    野菜がしんなりしたら挽き肉、にんにく生姜を入れ炒め、塩胡椒します。


  3. 3

    挽き肉に火が通ったらトマト缶と大豆とコンソメ、水を入れ軽く煮ます。

  4. 4

    コンソメが溶けたらクミンを入れ、カレールーを少しずつ溶かします。

  5. 5

    ルーの状態をみて、濃いようなら水を足してください。

    弱火で5分、全体が馴染んだら完成です。

  6. 6

    『簡単♪華やか☆うちのサフランライス』ID:1978786もよかったら参考にしてください^^

コツ・ポイント

キーマ風なので、出来上がりはモッタリとした重めの感じになります。
メーカーによりルーの量が多少違うので、様子を見て水分調節してください^^

今回はサフランライスにしました。

ゆでたまごや温たまをのせてもGood^^

このレシピの生い立ち

お肉のストックが挽き肉しかなかったのでキーマカレー風にしてみました。
レシピID : 1979584 公開日 : 12/10/02 更新日 : 17/08/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
やまさきお
短時間で美味しい★豆好きなのでリピしまーす( * ´ ∀ `)

お豆入り美味しいですよね^ ^嬉コメ素敵れぽ感謝です〜♪