チキンフィレ
作り方
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1
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皮を取り二つに切り、切り込みを入れて綿棒で厚みが均一になるように叩く
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2
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袋に入れて、下味の材料を入れて揉んでならす。
15分放置
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3
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ボウルに卵液の材料を入れて混ぜておく
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4
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したゆでします。
一分茹でたら、そのまま冷ましておきます
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5
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袋に衣の材料を入れて混ぜておく
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6
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鶏肉を卵液にくぐらせて、袋に入れてガサガサ振ってまんべんなく衣を付ける
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7
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もう一度卵液にくぐらせて、衣をつける
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8
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180度で揚げていく
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9
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出来上がり!!
湯がく時点でしっかり味が付いているのでさらにおいしいです(*´-`)
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コツ・ポイント
二回衣をつけることによって
カリッと仕上がる
カリッと仕上がる
このレシピの生い立ち
雑誌のレシピをアレンジ
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