手羽と南瓜とブロッコリーの3点おかず鍋

手羽と南瓜とブロッコリーの3点おかず鍋の画像

Description

手羽元のエキスたっぷり!
ボリュームのあるお鍋です(^^)

材料 (2~3人分)

10本
1/8個分
1/2房
適量
お酒
少々
ポン酢
お好みで

作り方

  1. 1

    手羽元はフライパンでカリっと焦げ目がつく程度に焼く。
    ブロッコリーとカボチャは食べやすい大きさに切り下茹でする。

  2. 2

    お鍋にお水とお酒・手羽元を入れて沸騰したら、カボチャとブロッコリーも入れて一煮立ちしたら出来上がり!

  3. 3

    写真

    ポン酢をつけてどうぞ~~

コツ・ポイント

手羽元は焼くことで芳ばしくなり余分な脂も落ちてくれます(^^)

このレシピの生い立ち

3点鍋のモニターです。
レシピID : 2011024 公開日 : 12/10/30 更新日 : 12/10/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックLI79KV☆
ブロッコリーがなかったので2品で作りました (^^)

2品でも美味しそう!ありがとうございます(^^)