煮干の頭で小魚ナッツの画像

Description

煮干処理していたら、煮干の目と目が合って・・・。美味しく変身させました。

材料 (作りやすい分量)

煮干の頭
50g位
大1
●砂糖
大1
●サラダ油
大1
●しょう油
大1弱
●はちみつ
大1強

作り方

  1. 1

    煮干の頭はフライパンで乾煎りする。少し焦げ目が付くくらいが香ばしくて美味しい。

  2. 2

    アーモンドも乾煎りする。(オーブントースターやグリル等でもOK)
    焦げやすいので気をつけて。

  3. 3

    小鍋に●印の調味料を入れて、よく混ぜる。

  4. 4

    中火にかける。
    今度はあまり混ぜない。
    フツフツとして泡立ってきたら火を止め、煮干頭、アーモンド、ゴマを入れて絡める。

コツ・ポイント

○煮干の頭ではなく、「食べる煮干」を使うと上品に仕上がります。
○ローストした胡桃を入れると、なお上品。
(お正月の田作りにも応用できます)
○この調味料で小魚は50g~80gくらいまで大丈夫です。

このレシピの生い立ち

○美味しそうな煮干の頭だったので捨てるのが勿体無く、昔料理教室で習ったタレに絡めてみました。
○「怖いからお弁当に入れないで!!」という娘は、家では白いご飯にのせて美味しそうに食べています♪
レシピID : 2011571 公開日 : 12/10/30 更新日 : 12/10/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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みき☆ハチ
頭を捨てるのがもったいなくてナッツ無しでしたが作りました。甘めが好きなので、次は醤油を少し減らしてみます。
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クックI8P8PX☆
煮干しの頭は柔らかい
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Ruriluru
頭が大量に余っていたので、正月用に田作り風!アーモンドは細かく切って入れました。美味しい。
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NORI♫
とっても簡単!!頭を捨てるのがいつも心苦しかったのでこれで解決^ - ^