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フライパンに、オリーブオイルをしき、ご飯を炒める。塩コショウ振る。うこんを振り炒める。
耐熱容器に、バターを塗る。①のご飯を入れる。小さめのフライパンに、バター+小麦粉入れて弱火で、玉にならないよう混ぜる。
牛乳+コンソメスープを入れて、滑らかになるまで混ぜる。硬い場合、水少し足してね。
②の耐熱容器に、ホワイトソースを全体に掛けます。真ん中に、ミートソースを掛けます。その上に、粉チーズ掛けます。
200℃に、余熱したオーブンで、13~15分焼く
使ったミートソースです。量が、多いのだと余るので、少な目のが、お勧めです。
目玉焼きのせです。