オーガニックグリーンスムージー
作り方
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1
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野菜と果物は皮ごと、一口大に切る。巨峰は種ごと使用。ほうれん草は湯がき、きゅうりと人参はオリーブオイルをまぶしておく。
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2
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材料をすべてミキサーに入れ、ミキシングします。
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3
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すべての材料がなめらかに混ざり合ったら出来上がり☆完成!!
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コツ・ポイント
すべてオーガニックの食材で作るので、皮ごと栄養素を丸ごと採れるところが魅力です。
このレシピの生い立ち
出産祝いにEMX GOLDを頂きました。せっかくなので、無理なく頂きたいと思い、毎日冷蔵庫の食材で作っているスムージーに入れる事を思いつきました。