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秋の美肌！柿＆みかんスムージー

秋の美肌！柿＆みかんスムージーの画像

Description

ビタミンｃいっぱいの柿とみかんで美肌をｇｅｔしましょ♩
乾燥に負けるな～(#^.^#)

材料 （2人分）

柿
2個（約250ｇ）
みかん
3個（約200ｇ）
りんご
1／4個
水
50㏄～
氷
６個ほど

作り方

  1. 1

    柿とみかんとリンゴは適当な大きさにカットします
    　種がある場合は　取り除きます

  2. 2

    材料全部を　ジューサーミキサーで　滑らかになるまで回して　完成

コツ・ポイント

柿とみかんのビタミンCは果物の中でトップクラス。
肌の乾燥も気になる季節ですね。カロテンも豊富なので肌荒れにも効果的

このレシピの生い立ち

柿は　二日酔いにも効果あり！(笑)
朝ジュースにｇｏｏｄ
レシピID : 2020900 公開日 : 12/11/07 更新日 : 12/11/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23件 (23人)
2020年11月12日
写真
うさまる．
実は2回目❣️今回は林檎の代わりに洋梨で。柿が苦手な夫にも好評♪
2019年1月5日
写真
Yokchina
秋を過ぎて冬ですが美味しく頂けました！

冬はみかんは、甘くて美味しいですよね♪つくれぽありがとう

2018年12月3日
写真
＠迷子＠
甘くて、すっごく美味しかったです！！

キティちゃんのカップが、可愛いですね♪つくれぽありがとう

2015年11月23日
写真
とっしーなおじさん
風邪の長男に作りました！ジュースなら簡単にビタミンがとれますね！

息子さんの風邪が良くなるといいですね♪つくれぽありがとう

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