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牡蠣を●の調味料に優しく揉み込みます。10分程漬け込みます。
鍋に7分目ぐらいの水を入れて沸騰させます。○の調味料を加えて火を止めます。
漬け込んだ牡蠣を冷たい水で優しく丁寧に洗い流します。
さいの目に切った絹豆腐とはんぺんを鍋に入れます。白ねぎも斜め切りにして加えます。
ほうれん草を沸騰したお湯にさっと茹でてアク抜きをします。
荒熱を取って水切りしたほうれん草を3cmの幅に切って鍋に加えます。
最後に牡蠣を加えて蓋をして中火で5~10分程煮込みます。灰汁を取ります。
お好みのポン酢を付けて召し上がってください♡
つくれぽ☆に感謝です!ナツメいいですね◎ありがとう^^
初れぽ☆に感激♪ありがとう!嬉しいコメントまで!@v@)//