卵・乳・砂糖なしのバナナパウンドの画像

Description

混ぜて焼くだけなのでとっても簡単☆時間がなくても作れるので、離乳期のおやつ・軽食としてもおすすめ!マクロビおやつにも。

材料 (17×8×高さ6cmパウンド型1本分)

大さじ3
サラダ油
大さじ1
メープルシロップ(なければ蜂蜜)
大さじ3
大さじ1

作り方

  1. 1

    オーブンを180℃に余熱開始。
    型にサラダ油を薄く塗り、準備しておく。

  2. 2

    バナナは皮をむいて、フォークなどでつぶす。
    硬かったらレンジに20秒ほどかければ、簡単にやわらかくなりますよ♪

  3. 3

    ☆の粉類を合わせて袋に入れてシャカシャカ振る。(または粉ふるいで篩う)

  4. 4

    粉類以外の材料をボウルに入れて、泡立て器でグルグル混ぜる。

  5. 5

    ④のボウルに③の粉類を入れたら、粉っぽさが無くなるまで大きく混ぜる。
    混ぜるぎると粉の粘りが出るので注意!

  6. 6

    型に流し込んだら、温めておいたオーブン180℃で20分ほど焼く。串を刺してみて生の生地がついてこなければOK。

  7. 7

    あら熱がとれたら型から外して冷ます。

コツ・ポイント

粉類を入れたら、混ぜすぎないように注意して粘りが出るのを防ぐのがポイント!
1才未満のお子様には蜂蜜を与えないようご注意ください。

このレシピの生い立ち

藤井恵さんのレシピを参考に、材料を少なくちょっとアレンジ。卵アレルギーの子供のために、覚書き用として。
レシピID : 2023450 公開日 : 12/11/09 更新日 : 17/09/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ユーザ
実は3回目☆純ココア入れて作ったり楽しんでます!今回は3倍量で笑

何度も作っていただき嬉しいです☆おいしそう♪

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ももひめももた
米粉で♪もっちりしっとり優しい甘さで美味しかったです(*^^*)

ふっくら美味しそう☆作ってもらえて嬉しいです♥感謝です~!

初れぽ
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JellyRose
とてもしっとりで美味しかったです♪簡単だし、またリピしまーす!

わー!初れぼありがとう♥数あるレシピから選んでもらえて感激!