夏の定番!サラダうどんその2の画像

Description

この時期簡単なサラダうどんその2を作成しました~
これからは毎日こんなメニューでもいいかも?
今回は鳥ささみを使ってよりヘルシーさを求めてみました♪

材料 (2人分)

乾麺なら200g
2本
6本
適量
1/2本
1/2個
1個
梅干
2個
☆だし汁
300cc
☆醤油
大2
☆みりん
大2
★マヨネーズ
お好みで
★わさび
お好みで
お好みで
◎酒
大1
◎しょうが
大1

作り方

  1. 1

    めんつゆを作ります。☆印の材料をすべて鍋に入れて沸騰させます。今回は干しエビを入れましたが、干ししいたけや鰹節なんかを入れてもおいしくなると思います。少し沸騰させたらよ~く冷やしておきます

  2. 2

    ささみをお皿にのせて◎印の材料をすべて入れてラップをしてレンジで蒸します中まで火が通ったならば、冷まして食べやすい大きさにほぐします。

  3. 3

    麺を茹でます。(麺のパッケージの表示通り茹でます。)茹で上がったら、しっかり冷水でしめて、水気を切ります。

  4. 4

    オクラを茹でます。茹で上がったらネバネバ感が好きな人は細かく刻み、あまり好きでない方は薄切り程度にしておいて下さい。

  5. 5

    トッピングの準備をします。わかめは水に戻して食べやすい大きさに、トマトは薄切り、きゅうりは細い短冊切り、卵は半分に切っても薄切りにしても・・

  6. 6

    お皿に麺を入れ、めんつゆをかけます。その上に準備した野菜と梅干・ささみを乗せ★印の薬味と調味料をお好みでかけて出来上がり~♪

コツ・ポイント

先日レシピアップしたサラダうどんが多くの人に見ていただいたようなので、少しアレンジを加えてその2を作ってみました! めんつゆは前回より少し濃い目の味付けになっています。

このレシピの生い立ち

レシピID : 202523 公開日 : 05/06/13 更新日 : 05/06/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
きらり流れ星
とても美味しくいただきました。ごちそうさま

つくれぽありがとうございます!また、作って下さいね♪