離乳食初期☆蒸し人参のペースト
いないいないだあ
作り方
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1
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人参を１ｃｍほどの輪切りにする。
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2
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強火で１０数分～、やわらかくなるまで蒸す。
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3
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なめらかにつぶして裏ごしするか、すりおろして出来上がり。
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4
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お粥に混ぜたり、少量の野菜スープ（ID：2033423）やお湯でのばしてあげる。
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5
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２を冷凍しておいて、使う分だけすりおろしても作れます。（レンジや鍋で加熱してからあげる）
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6
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多めに作って小分けに冷凍しておくと、そのまま調理できて便利です（他のペーストや野菜スープ、お粥と一緒にレンジでチンなど）
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コツ・ポイント
人参は細かく切るほうがやわらかくなりにくい！
アルミホイルに人参をまるごと包んで、焼き芋の要領でトースターなどで焼いたり（所要時間45分～）、炊飯器でお米と一緒に炊いてもやわらかく出来ます。
アルミホイルに人参をまるごと包んで、焼き芋の要領でトースターなどで焼いたり（所要時間45分～）、炊飯器でお米と一緒に炊いてもやわらかく出来ます。
このレシピの生い立ち
自分たちの食事用に蒸し野菜を良く作るので、それを取り分けて離乳食にしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
いないいないだあ
