子供大好き!揚げない里芋のチーズコロッケ

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Description

里芋は、皮ごとレンジ加熱し皮をむき、つぶすので手間なし!揚げ焼きで、後片付けも楽々♫ 里芋が苦手な子にもおすすめです。

材料 (2人分)

4個(約200g)
塩こしょう
少々
コンソメ顆粒
小さじ1/2
卵・小麦粉・パン粉
各適量
なたね油(揚げ油)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    里芋は皮のまま耐熱ボウルに入れ、ラップをかけ、レンジ600wで5分加熱する。あら熱が取れたら皮をむいてつぶす。

  2. 2

    すりこぎなどでつぶしながら、コンソメ顆粒、塩こしょうを混ぜ合わせ、4等分に分ける。ベビーチーズも4等分に切る。

  3. 3

    写真

    2の里芋にベビーチーズを包み、小判型に成形する。

  4. 4

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    小麦粉、卵、パン粉の順につけ、小さめのフライパンになたね油を1cmくらい入れ、中火揚げ焼きにする。

コツ・ポイント

里芋はレンジでチンしてから皮をむくと、簡単で手もかゆくなりにくいです。
中はそのまま食べられる状態で、表面がきつね色になればいいので揚げ焼きで充分です。子どもでも比較的安全に作業出来、後かたづけも楽です。
2016年11月レシピ少し改訂。

このレシピの生い立ち

里芋があまり好きではない娘のために。2歳の頃作ってから我が家の人気メニューです。これなら喜んでパクパクです!
里芋を潰したり、衣を付けるところは子どもが喜ぶ作業のひとつです。(テーブルに新聞紙をしいておくと、多少こぼれても後かたづけが楽)
レシピID : 2039401 公開日 : 12/11/27 更新日 : 16/11/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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おりほすぃ
とってもおいしかったです!里芋とチーズの相性バッチリです!!
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hohohorn_a
コンポタ味やウインナー、枝豆入りなど、沢山色々リピしたくなりました♡何でも美味しくとろーり包んでくれそう‥ありがとうございました
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pandaayu
煮物じゃない里芋料理で、里芋嫌いの子供も食べてくれました!
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えりきゃんでぃ
コーンも入れて作りました!美味しかったです!