圧力鍋でかぼちゃ丸ごとイタリアン♪

かぼちゃの上部を切り取り、中をスプーンでくり抜き、中側に片栗（分量外）を軽くつけておく。

鶏挽肉に、みじん切りにしたニンニク・片栗・塩コショウを加えて良く混ぜる。

①のかぼちゃに②を詰める。

かぼちゃを取り出し、残った煮汁にケチャップ・とんかつソース・砂糖を加えて軽くとろみがつくまで煮詰める。

かぼちゃを切り分け、⑤のソースをかけていただく。