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和風❀千切りキャベツサラダ

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Description

食事の前に千切りキャベツ！ダイエット中です…(>_<) 2013/6/5 話題入り感謝です♡まだまだ地道にダイエット笑

材料 （２人分）

キャベツの千切り
200g
鰹節
1袋
大葉(千切り)
5枚
すり胡麻(白)
大さじ1+大さじ1
ポン酢
大さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツ・大葉・鰹節・すり胡麻大さじ1を混ぜる。
    ポン酢にすり胡麻大さじ1を混ぜキャベツにかけて出来上がり。

  2. 2

    2017/5/25 100人話題入り感謝です☆
    何年経ってもダイエット変わらず…笑

コツ・ポイント

ポン酢量はお好みで(私はあまりかけない方なので)

このレシピの生い立ち

娘と共にダイエットです(^_^;)
レシピID : 2053321 公開日 : 12/12/09 更新日 : 17/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

184件 (116人)
2023年9月2日
写真
みるく茶
簡単シンプルでとっても美味しかったです✨
#きゃべつ #サラダ #ダイエットの味方

レポありがとうございます♡シンプルいいですよね〜♪大葉の香りでさっぱりしてもりもりいけますね(o^^o)

2021年8月11日
写真
earth。
あえる前の写真ですが、簡単で美味しかったです！
#きゃべつ消費
2021年7月17日
写真
seacomet
とても美味しいたけのこキャベツ？でとても美味しく〜　止まらない！ベランダ大葉の出番も嬉(^^)ご馳走さまでした〜！！
#塩揉みもなし楽
2021年7月13日
写真
アンドーナツ☆
大葉の季節になりリピです☆千切りキャベツに大葉香り良くて少量ポン酢で美味しくパク②ですね♪
#千切りキャベツ #さっぱり和風サラダ
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( )
YUKIKI☆
和風❀千切りキャベツサラダ
by YUKIKI☆