
| ■ ☆卵液 | |
| ☆卵 | 中2個 |
| ☆だし汁 | 3カップ |
| ☆白だし | 大さじ1 |
| ☆塩 | 小さじ1/2 |
| ☆醤油 | |
| 小さじ1~2お好みで | |
| ■ ★トッピング | |
| ★ゴーヤ | 1/4本 |
| ★オクラ | 3本 |
| ★生姜 | |
| すりおろしで小1/3 | |
| ★塩 | 少々 |
| ■ ◎おだし | |
| ◎鶏がらスープ | カップ1 |
| ◎白だし | 大さじ2 |
| ◎塩 | 小さじ1/2 |
| ■ ○具 | |
| ○鶏挽肉 | 60g |
| ○片栗粉 | 小さじ1/2 |
| ○塩 | 少々 |
☆だし汁を弱火にかけ、白だしと塩を入れ、お醤油を入れます。
あれば薄口がいいのだろうけど、なかったので今回は濃い口です^^; ここで好みの濃さにして下さい。
この分量は少し薄味です。
卵液の分200CCを分けて冷ましておく
★ゴーヤ半分は小口から薄切りにし、オクラはそのままで、鍋に残っただしでさっと茹でる。
水気を切り、どちらもみじん切りにして塩少々とおろし生姜を混ぜておく。
〇鶏の挽肉は軽く塩・胡椒して、片栗粉をまぶし、三つに分けてお団子にする。
2で使ったおだしでさっと湯通しして器に入れておく。
☆卵液を作る。
卵2個をボウルに割りいれ、泡立たないように気を付けながらよく溶きほぐし、1で冷ましておいただしをそっと加え、漉しておく。
泡立たないように器に注ぎいれ、湯気のたった蒸し器で15~20分ほど蒸す。
粗熱が取れたら冷蔵庫でよく冷やす。
◎この間にかけ汁を作る。
鶏がらスープに白だしを加え、塩で味を調える。
冷やすので少し濃い味の方がおいしいです。
これもよーく冷やして♪
冷やした茶碗蒸しに2を軽く水気を絞って乗せ、6のかけ汁を張って、つるん♪と召し上がって下さい。
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