*超簡単酵素玄米でハヤシドリア*の画像

Description

リメイクじゃないけど、パパッと作れて美味しいです♪
野菜でかさまし、ご飯もリゾットなので柔らかく食べやすいです♡

材料 (1人前)

酵素玄米ご飯
100g
お好み
お好み
お好み
お好みでハムやウインナー
お好み
市販ハヤシライスのルー
1かけ
お好み

作り方

  1. 1

    ミルクパン等小さい鍋にオリーブオイルを熱し、みじん切り玉ねぎ、みじん切りにんじんを炒めます

  2. 2

    お好みの加減(玉ねぎ飴色など)まで炒まったら、1かけを6等分に刻んだルーを入れ、野菜と炒めペーストを作ります

  3. 3

    お水を入れ、お湯になってきたらきのことハムを投入(我が家は玉ねぎとルー以外冷凍したもの)

  4. 4

    若干しゃばしゃばの緩い状態で、酵素玄米ご飯を投入して、お好みのもったり加減まで煮詰めます

  5. 5

    オーブントースターを熱し、高温に温めている間に、温めた耐熱容器にリゾットを入れ、チーズを乗せます

  6. 6

    写真

    高温のオーブンに入れ、チーズがお好みの加減になれば完成☆

    画像は約3分

コツ・ポイント

簡単お1人様ご飯です♪

あればパセリを振ると綺麗ですよ!

ちなみに、チーズはコルビージャックチーズです(//∇//)

このレシピの生い立ち

酵素玄米を色々な食べ方で楽しんでいます(*^^*)

塩分が気になるので何も足していませんが、濃い味がお好きな方はリゾットにケチャップやウスターソースを足しても良いと思います。

味見しながらお好みの味に仕上げてくださいね♪
レシピID : 2070456 公開日 : 12/12/30 更新日 : 12/12/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート