シンプル塩豚*圧力鍋で【野菜巻+ポトフ】

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Description

圧力鍋で作るやわらかい塩豚♡
ゆで汁は浮いた油を取り除いてから野菜とウィンナーを入れてコンソメで味付けてポトフにします!

材料 (4~5人分)

大さじ1弱(肉の約2~3%)
ペーパータオル
毎日交換
ラップ
毎日交換
1.5リットル
★酒
50㏄
★ネギの青いとこ
1本分
★しょうがスライス
1かけ
コショウ
適量
【野菜巻き】
-
サンチュやリーフレタス
適量
トマト、かいわれ、大葉
各適量
マヨネーズ、からし
適量
【ポトフ】4人分
-
塩豚の茹で汁
800ccくらい
大きめ2個
1本
大1個
4分の1
コンソメキューブ
1個
コショウ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    豚バラブロック肉に塩を擦り込みます。

  2. 2

    写真

    肉からドリップ(赤い汁)が出てくるため、ペーパーで全体をきっちり包み、その上からラップで包みます。

  3. 3

    袋に入れて冷蔵庫で3日~6日寝かせます。※ペーパーとラップは必ず毎日交換すしてください。

  4. 4

    写真

    3日以上経ったらペーパーとラップを外し流水で表面を洗い流し調理します。

  5. 5

    写真

    肉と水1.5リットル(肉にかぶるよう調節)と★を入れ蓋をして強火で蒸気が上がるまで待ちます。

  6. 6

    シューシュー音がして加圧が始まったら弱火にして25分。その後火を止めそのまま30分~1時間放置します。

  7. 7

    写真

    スライスしてからしを付けてサンチュで巻いて食べたら激ウマ♡大葉、かいわれ、トマトなどと一緒にどうぞ。

  8. 8

    写真

    ゆで汁はポトフに使うので捨てません!具はウインナー、玉ねぎ、ジャガイモ、人参、キャベツ…が定番。

  9. 9

    ポトフは浮いた脂をしっかり取り除いて汁を800ccくらいに減らす(または増やす)と良いです。

  10. 10

    コンソメ1個とコショウで調味。大きめの野菜を入れて加圧3分、蒸らし8分で圧を抜く。ベーコンやウインナーで味気をプラス♪

コツ・ポイント

肉は加圧したあと1時間ほど放置すると塩が馴染み美味しいと思います。
我が家の圧力鍋の大きさはT-falの6リットルです。

このレシピの生い立ち

塩豚をお野菜で巻いて食べたくて(^^*)
レシピID : 2070658 公開日 : 12/12/30 更新日 : 16/09/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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maico0811
最高においしいです!リピしてます!

野菜もたっぷり食べられますよね!レポありがとうございます♪

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〜tinr~
あっちゅう間になくなりました(笑)

ありがとうございます♪この食べ方たくさん食べられますよね♡

初れぽ
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mightyママ
二回目です!ハマりますね~最高♪

ありがとう!りぴ嬉(^^*)野菜巻き美味しいですよね♪