簡単☆白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ♪

簡単☆白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ♪
【つくれぽ700件大感謝です┏○ペコリ】
とーっても簡単ヽ(・∀・)ノ  
すり胡麻が良い仕事をしてくれます♪
買い物リストに追加
買い物リストに追加
買い物リストに追加

材料 (2~4人分)

白菜
1/2株(小さめ)
ツナ缶
1缶
大さじ1
大さじ1~2(お好み)

1

写真

白菜は1/2かぶを半分に切り

2

写真

4~5ミリ幅に切り

3

写真

なんとなく芯が上にくるようにボールに入れ

4

写真

塩をまぶしたら全体を混ぜ5分置き、少々もんだら

5

写真

さっと水をくぐらせ

6

写真

ギュッと絞りながらボールに移しツナと☆も加え

7

写真

良く和えたら

8

写真

出来上がり(o´ω`o)

9

写真

クックパッド「人気レシピエールたちのご自慢レシピ108」主婦の友社 に掲載されています♪

10

11

から。さんへ
コメントなしで掲載されてしまいました;ごめんなさい!(ノω・、)
嬉しいお言葉&れぽ大感謝です┏○ペコ

12

123ママ さんへ
コメントなしで掲載されてしまいました;ごめんなさい!(ノω・、)
上品で美しいれぽ大感謝です┏○

コツ・ポイント

わかりやすくするために工程を増やしていますがとても簡単です♪
3)で芯を上にするのは、塩が芯の方にしっかりかかるようにです(*´ェ`*)デモテキトウデダイジョウブ

お使いのめんつゆに合わせて分量は調節してください☆

このレシピの生い立ち

白菜をさっぱり美味しくたっぷり食べたくて♪
レシピID : 2074656 公開日 : 13/01/05 更新日 : 16/09/01 English version

このレシピの作者

お料理大好き「さんた」です(o´ω`o)ヨロシクオネガイシマス 参加させていただいてます♪  *クックパッド人気レシピエールたちのご自慢レシピ108  *ミツカンとクックパッドのほど塩レシピ 幻冬舎  *クックパッドの大好評レシピBEST100  宝島社 他   ブログ: http://santa014.blog16.fc2.com/

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1,052 (987人)

16/09/29

写真

こんなに白菜モリモリ食べられると思いませんでした!リピします☆

わかみど

もりもりイケますよねヽ(・∀・)ノお試し&嬉しいれぽ大感謝♪

16/09/27

写真

あっという間に出来ました。さっぱりしててゴマの風味がいいですね♪

くまこkz

お試し頂き感激です(o´ω`o)嬉しいお言葉も大感謝♪

16/09/25

写真

白菜美味しくモリモリ食べられました!マヨなしでヘルシーなのも嬉♡

rodyboy1

嬉しいお言葉感激です(*´ェ`*)美味しそうれぽ大感謝♪

16/09/25

写真

白菜が少なかったので春雨インで!美味しくいただきました(^^)

トミアヤッペ

春雨入りも美味しそうです(っ´∀`c)素敵れぽ大感謝♪

1 2 3 4 5