✿豚肉としらたきのポン酢炒め✿の画像

Description

13/4/28 話題入り63感謝♡
お肉にもしらたきにもよ~く味が染みて、ごはんも進みます♪家計に優しいのも嬉しい♥

材料 (2~3人分)

小1/2
1/2個
ポン酢
大3
塩・こしょう
適量
塩はなくてもいいかも。お好みでどうぞ。

作り方

  1. 1

    豚肉に片栗粉をもみこんでおく。
    玉ねぎは薄切り

  2. 2

    しらたきはザルに入れ、さっと洗って水気を切り、お好みで食べやすい長さに切る。

  3. 3

    フライパンを熱し(油は不要)、しらたきをからいりする。

  4. 4

    水気がとんだら、豚肉と玉ねぎを入れて少し炒める。

  5. 5

    肉の色が変わってきたらポン酢を入れ、ふたをして弱火中火で煮る。

  6. 6

    汁気が少なくなってきたらふたを取り、火を少し強めて、汁気がなくなるまで炒め合わせる。

  7. 7

    味を見て、必要なら塩・こしょうで味を調えてできあがり♪
    お好みで七味をかけてもいいかも。

  8. 8

    ≪1人あたり≫
    ✿138kcal
    ✿塩分2.2g

コツ・ポイント

お肉はこま切れで十分ですが、私は目立つ脂身は取り除いています。取り除いて、正味100gを使用しています。

このレシピの生い立ち

子供達が大好きなしらたきを使って簡単な一品が作りたくて。ポン酢大好きなので、すぐポン酢に頼っちゃいます(笑)
レシピID : 2083344 公開日 : 13/01/15 更新日 : 13/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

48 (40人)
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さがしものは何
味もしっかりと染み込んでます!糸唐辛子ものせました。バッチリ~。

おいしそう!作ってくださり、ありがとうございます♡

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ネイピア
簡単にできて美味しいです! 七味を振るとさらに良い味になりました!
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♧ナノハナ♧
ポン酢だけとは思えないおいしさです!油揚げも入れました。
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kururin18
白滝でボリュームUPお肉もやわらかくて美味♡人参入りで息子弁に♪

高校生活最初のお弁当に選んで頂けて光栄です!どうも有難う♡