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フライパンに油(分量外)をひき、みじん切りにしたにんにくを炒め、香りが出たら、挽き肉とみじん切りにした玉ねぎを加える。
肉の色が変わったら、☆の材料を入れて、弱火で20分ほど煮込む。
レタス、トマト、アボカドを食べやすい大きさに切り、ご飯に乗せる。
3の器に2を盛り付け、完成。
わぁ!ヘルシーですよね♡またぜひ作って下さいね♡
レポありがとうございます♡また作ってみてください♡
レポありがとうございます♪目玉焼きもいいですよね(^^)
ステキなアレンジ!私もやってみます(o^^o)