«もえたんのレシピ (107品)

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レシピID :211451

モロヘイヤのナメタケ和え

自家製無農薬のモロヘイヤです！
モロヘイヤは成長が早く採っても採っても元気に生えてきます！
とても美味しいですよ！

もえたん

材料（４人分）

モロヘイヤ

市販の物だと一袋くらい

ナメタケ

１瓶（味をみながら）

かつお節

２分の１

麺つゆ

少々

1: 畑で、モロヘイヤとナスを収穫！

2: モロヘイヤを塩を少し入れて茹でます

3: 冷水にあげます

4: 食べやすい大きさにきります

5: ナメタケと和えて、味を麺つゆで調え、かつお節をかけて召し上がれ！

6

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

19件 (19人)

11/09/28

モロヘイヤとなめ茸合いますね～＾＾収穫が出来る間お世話になります

monchanママ

ありがとうございました^^

11/08/27

鰹節に隠れちゃった!! とっても美味しかったです☆

NYkun

ありがとうございました＾＾

11/08/18

冷奴の上にのせました。美味！めんつゆの量で味は決まりますね。

菜の花ととんぼ

ありがとうございました＾＾

11/08/09

家庭菜園無農薬のモロヘイヤで。ナメタケととても良く合い美味です♪

ローズレース

ありがとうございました＾＾

11/07/23

ネバネバで夏バテも吹っ飛びそう！旦那も絶賛☆リピしまくりです。

さけちん☆

ありがとうございます＾＾

11/07/21

とても簡単で美味しかったです(^-^)/

おぎぱん

ありがとうございました＾＾

11/07/12

豆腐の上にのせて食べました。ﾅﾒﾀｹと合うんですね！

あーやん３

ありがとうございました。

11/07/01

ネバネバで美味しかった☆美容の一品助かりました(^з^)-☆

こにり

ありがとうございました＾＾

11/06/30

モロヘイヤとナメタケって相性良いですね！ツルツル美味しかったです

バカリャウ

ありがとうございました♪

11/06/27

なめたけから作りました。美味しかったです☆

いくらーら

自家製なめたけ！！美味しそうですね☆ありがとうございました♪

10/10/03

上に乗っけただけ…ネバネバ通し相性◎

SILK0205

ありがとうございました

10/07/29

とろりん簡単ごちそうさま

kuishinboF

ありがとうございます＾＾

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このレシピの生い立ち

公開日： 05/08/11

母に教わりました！

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モロヘイヤのナメタケ和え

材料 （ ４人分 ）

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