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豆腐を大きくくずし、醤油を加えて混ぜておく。
蕎麦を茹でて、冷水でしめ、水気をきっておく。
シソ・茗荷は細切り、小ねぎは小口切りにしておく。フルーツトマトは、くし型に切っておく。
器に蕎麦を盛り、①とシラス・大根おろし・③の薬味を散らす。
お好みですりゴマをふりかけ、麺つゆをかける。フルーツトマトを添える。