さつまいも&ほうれん草のホットケーキ

さつまいも&ほうれん草のホットケーキの画像

Description

一歳の娘のために考えて作りました☆卵牛乳不使用なので、大人はもちろん、子供のおやつや朝ごはんにしませんか?(*^^*)

材料 (ミニサイズで約15枚)

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮をむき、適当な大きさに切ってレンジでチンするか、鍋で茹でるなどして柔らかくし、つぶしておく。

  2. 2

    ほうれん草の葉の部分は荒ってレンジでチンするか、鍋でさっと茹でて、みじん切りにする。

  3. 3

    ボールに、ホットケーキミックスと豆乳を入れ混ぜ、さつまいもとほうれん草を入れ、さらに全体が均一になるように混ぜる。

  4. 4

    フライパンまたはホットプレートで焼く。

コツ・ポイント

野菜の量はお好みで調整を。
私は出来上がったら粗熱をとって、一枚ずつラップに包んで冷凍しています。食べる時はレンジで20秒ほどチンすればOK。

このレシピの生い立ち

一歳の娘の朝ごはんに作り置きをしたくて、家にあった野菜を入れて作りました。
野菜が入ることで栄養もたっぷり!
レシピID : 2129976 公開日 : 13/02/23 更新日 : 13/02/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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2歳娘が、完食!作ってる時からホットケーキと喜んでました(笑)

娘さんに気に入って頂けて嬉しいです♪れぽ有難うございます♪

初れぽ
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お気楽な嫁。
ご馳走さま*\(^o^)/*

美味しそうです♡つくれぽありがとうございます♡