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レンジで簡単！鮭の包み蒸し★

レンジで簡単！鮭の包み蒸し★の画像

Description

簡単料理しかしない私が簡単すぎる！と思えるレシピです。野菜はお好きなものでどうぞ★

材料 （一人分）

鮭(切り身)
1切れ
しめじ
適量(1/6株くらい)
ほうれん草
適量(1/3束くらい)
塩コショウ
適量
チーズ（お好みで）
適量

作り方

  1. 1

    写真

    お皿の上にクッキングシートを広げます。30×30センチくらいが目安です。

  2. 2

    写真

    ゆでるorレンチンしたほうれん草を、クッキングシートに乗せます。

  3. 3

    写真

    しめじを乗せます。こちらは生で大丈夫です。

  4. 4

    写真

    鮭の切り身を乗せます。

  5. 5

    写真

    チーズを適当にちぎってポポポンと乗せます。鮭と野菜の間にも忍ばせます。そして塩コショウもお好みで★

  6. 6

    写真

    クッキングシートをキャンディのように包み、左右をしっかりねじります。

  7. 7

    写真

    600Wで2分半レンチンしたら出来上がり！鮭の大きさや厚みに合わせて加減してください★

コツ・ポイント

クッキングシートは大きめにカットしておく方が安心です。
レンチンするときはお皿に乗せておく方が扱いやすいです。
野菜はキャベツやたまねぎなども美味しいです。
きのこ類はなんでも良く合います。

このレシピの生い立ち

電子レンジで簡単に魚料理を作りたかったので。
鮭なら年中食べられる＆価格も安め！
合わせて野菜も食べられるし、一人暮らしさんにもおすすめのレシピだったので掲載しました！
レシピID : 2131352 公開日 : 13/03/25 更新日 : 13/03/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2015年2月13日
写真
抹茶もつこ
玉ねぎとえのきで。旦那に好評でした。

ご好評いただき嬉しいです！ありがとうございます＊＾＾＊

2013年6月1日
写真
naooon
玉ねぎ、小松菜で作りました！美味しくて楽チン♪

小松菜も美味しそうですね★つくれぽありがとうございます！

2013年5月19日
初れぽ
写真
ジュリアン＆ジョニー
チーズ入りで美味しかったです！

初れぽありがとうございます＾＾野菜たっぷり美味しそうです★

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( )
uthiyamada
レンジで簡単！鮭の包み蒸し★
by uthiyamada