おからたっぷりスコーンの画像

Description

おからをたっぷり使ったスコーンです。スコーンっぽくないけど・・・(笑)砂糖なし。卵なし。とにかくヘルシーです。

材料 (約7個分)

200g
100g
小さじ1と1/2
大さじ2
大さじ3

作り方

  1. 1

    おからはレンジでチンして水分を飛ばし、冷ましておく。

  2. 2

    薄力粉とベーキングパウダーは合わせてビニール袋に入れ、よくふってからボウルにあける。

  3. 3

    2にマーガリンを加え、手ですり合わせるようにして混ぜる。サラサラした状態になったら、おからを加えて簡単に混ぜる。

  4. 4

    3に牛乳を加えて手早くひとまとめにする。生地をラップに包み、冷蔵庫で30分くらいねかせる

  5. 5

    オーブンを180℃に余熱しておく。生地を等分して丸め、形を整える。オーブンで30分くらい焼く。

コツ・ポイント

おからの水分は、しっかり飛ばした方がいいです。

このレシピの生い立ち

ヘルシーなおやつを・・・と、おからを限界まで入れて作ってみました。
レシピID : 213458 公開日 : 05/08/26 更新日 : 09/11/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
はなめ
おからと思えない味ですね!とってもおいしかったです~^^

自分用おやつ・・・美味しいと言っていただき恐縮です!