豆苗と納豆のナムルの画像

Description

火を使わず簡単一品!朝食にもおつまみにも♪2014/2/18 話題入り感謝です♡

材料 (1~2人分)

1/2袋
1パック
ごま油
大さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1/2
お好みでレモン汁orニンニク
少々

作り方

  1. 1

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    ごま油と鶏がらスープの素を混ぜる。

  2. 2

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    豆苗は2cmくらいに切る。

  3. 3

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    1に2を入れよく絡ませる。

  4. 4

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    3の味を馴染ませている間に納豆はタレを入れ混ぜておき、カニカマはさいておく。

  5. 5

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    3に4を加えよく絡める。
    お好みでレモン汁を加えてさっぱりと。
    おつまみならにんにくチューブを少々加えても!

コツ・ポイント

切って混ぜるだけです。
豆苗の生が苦手な方はサッと茹でてください。

今回納豆は辛子がついていないタイプを使用しています。

このレシピの生い立ち

毎日食べる納豆ですが、ボリュームが欲しくてシャキシャキの豆苗をプラスしました。
私はマヨラーならぬナムラ—(ナムル好き)なのでこの味付けに。
レシピID : 2140354 公開日 : 13/03/03 更新日 : 14/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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神風*
YUKIKI☆さん😄はい栄誉たっぷりで好きです💗今回も500w2分レンチンレモンニンニクなし→母やっぱり美味しいねでました♫
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神風*
リピ❗豆苗500wレンチン2分を放置→いつものニンニク&レモン汁なし今回はカニカマ入り❗父母自分からよそって食べてました💗♫

レポありがとうございます♡豆苗も納豆も栄養たっぷり♪カニカマの甘みも加わって美味しそうですね(*^^*)

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胃袋わっしょい
我が家の豆苗料理のテッパン♪小4息子の大好物。このレシピで生豆苗の美味しさが判ったのよ〜♡アテにも最適(o^^o)
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神風*
リピ♪☀️最近毎回カニかま、レモン汁、ニンニクなしで作ってますが豆苗レシピで一番このレシピ好き〰️❗☀️😃