梅しそとアンチョビのパスタの画像

Description

梅の酸味とアンチョビの旨味を大葉の清涼感でスッといただく一品。花粉症対策とデトックス効果が見込める栄養価も魅力です♪

材料 (1人分)

100g
【パスタソース】
オリーブオイル
大匙1
にんにく
1/2かけ
梅干し
2個
2~3切れ
【仕上げ用など】
4枚
黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

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    にんにくは薄切り、アンチョビ、梅干し(種は取り除く)は細切り、大葉は千切りにする。

  2. 2

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    熱したフライパンにオリーブオイルを引き、にんにくを加熱。良い香りがしてきたらアンチョビ、梅干しをさっと炒める。

  3. 3

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    ②を耐熱容器などに移しておく。鍋に湯を沸かし、塩を軽くひとつかみ(分量外)。パスタを指定通りに茹でる。

  4. 4

    写真

    茹で上がったパスタの水気を切り、ボールに移したら②のソースと、パスタ茹で汁大匙1、大葉を2/3入れ、よく混ぜ合わせる。

  5. 5

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    ④を器に盛り、残りの大葉を添え、黒胡椒を振ったら完成です。

コツ・ポイント

冷めると食感が硬くなるので、茹で上がりをソースとサッと和えて頂きましょう☆もしもっとウェットな感じに仕上げたければ、最後に軽くオリーブオイルをかけても良いかもしれません。

このレシピの生い立ち

今年辺りからとうとう花粉症が出始めてきたので、効きそうな料理をと思い、作った一品です。
レシピID : 2156638 公開日 : 13/03/17 更新日 : 13/03/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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sktym0710
美味しかったです。 素敵なレシピをありがとう。

ありがとうございます!写真も素敵ですね^^

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たまはん食堂
さっぱりして美味しかった!リピ確定(≧∇≦)

ありがとうございます!喜んでもらえて嬉しいです☆

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ナリチャン
さっぱりで美味しかったです!また作りまーす♪

ありがとうございますーー!うれしいです☆

初れぽ
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たーむさん
とても簡単なのにお店のパスタみたい♡おいしかったです♪

ありがとうございます!うれしいです☆