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人参→千切り(短冊切り)、おくら→縦に4等分、にんにく→千切り、生姜→千切り
オリーブオイルをフライパンで熱し、にんにくと生姜を炒める。
にんにくと生姜の香りがたってきたら人参とオクラを炒め始める。
塩胡椒をお好みの量加えて完成。写真のように脇にちょろっと添えるだけでお皿の上が明るくなります♪