簡単☆おからドーナツ( *｀ω´)
Description
ビニール袋1つで出来ちゃう簡単ダイエット・おやつ！
ぜひお試しあれ～( ^ ^ )/□
ぜひお試しあれ～( ^ ^ )/□
にこｃ
材料
作り方
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1
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材料を全てビニール袋に入れて、爪を立てないように揉む。
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2
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まんべんなく混ざったら、袋から取り出しドーナツ型にして行く。
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3
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フライパンに油をひき170度でジワジワ揚げて、最後くらいに180度でカァーっと揚げる。
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4
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こんがりキツネ色になったら、完成( ´Д`)y━･~~
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5
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☆ドーナツ型にせず、薄く伸ばし幅1cmで切って揚げても美味しいデスよ( ´ ▽ ` )ﾉ
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6
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☆２，３，４の写真は棒状にしたものです(*^^)v
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コツ・ポイント
☆バニラエッセンスは香り付けなので、レモン汁・ブランデーもオススメです！
☆揚げる時に温度を微妙に変えるのが、外はカリっと中はふっくら作るコツです！
☆揚げる時に温度を微妙に変えるのが、外はカリっと中はふっくら作るコツです！
このレシピの生い立ち
ダイエットおやつとして、考案したのがきっかけでした( ^ ^ )/□
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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にこｃ
