絹ごし豆腐とたけのこ煮入り玉子丼の画像

Description

絹ごし豆腐の柔らかさに、たけのこ煮の食感を入れた玉子丼を作りました。豆腐の柔らかさが美味しい玉子丼です。

材料 (1人分)

温かいご飯1人分
180g
150g
たけのこ煮(前日の残り)
40g
新玉ねぎ(小)2分1個
60g
煮汁
80cc
○濃口醤油
35cc
○みりん
20cc
○酒
15cc
○ほんだし顆粒
2g
○砂糖
ひとつまみ

作り方

  1. 1

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    今回の材料です。豆腐は150g使いました。

  2. 2

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    左下は、昨日煮たタケノコの煮物です。
    40g使いました。

  3. 3

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    豆腐は1㎝位の角切りにします。玉ねぎは5~6ミリにスライスします。たけのこは長方形の薄切りにします。

  4. 4

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    青ねぎは小口切りにします。玉子は器に割り入れます。

  5. 5

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    ○を合わせて、煮汁を作ります。今回は豆腐を煮るのでいつもより、濃いめの煮汁にしました。

  6. 6

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    親子鍋に5の煮汁をいれ、一煮立ちさせ玉ねぎを加え煮ます。

  7. 7

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    玉ねぎが透明になったらたけのこを加えま煮ます。

  8. 8

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    7でたけのこが温まったら豆腐を加え煮ます。

  9. 9

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    8で豆腐を入れたら、蓋をして煮ます。豆腐が温まったら4の玉子を混ぜ合わせ2分の1を加え蓋をして煮ます。

  10. 10

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    9で玉子が半熟になったら残りの玉子を入蓋をして30秒加熱し火を消し1分置き蒸します。

  11. 11

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    10で蒸している間に丼ぶりに温かいご飯を盛り付けます。

  12. 12

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    10で1分経ったら11のご飯の上に豆腐玉子煮を乗せます。

  13. 13

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    青ねぎを飾って完成です。

コツ・ポイント

絹ごし豆腐をじっくり煮て味をつけます。
柔らかいとろとろ感で食べたいときは、たけのこ煮を入れないで丼ぶりにします。
煮汁は豆腐を入れるので、いつもより多少濃いめの味付けにします。
玉子は2回に別けて加え煮ます。

このレシピの生い立ち

豆腐のとろとろ丼ぶりに、春の味、新たけのこの
煮物を加えました。
レシピID : 2173209 公開日 : 13/03/31 更新日 : 13/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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☆haruta☆
おいしかったです( ´∀`)

☆haruta☆様 豆腐入りの玉子丼を美味しく食べて頂き感謝

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kumano台所
絹さや・椎茸入り( ´∀`)新しい筍の食べ方参考になります!

料理系女子様 絹さや・椎茸入り玉子丼が美味しそう☆有難う♪

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華舞蘭
スナップえんどうと人参も入れて♪ヘルシーで美味しいお夕飯でした☆

華舞蘭様 具沢山でヘルシーな玉子丼が美味しそうですね☆有難う

初れぽ
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sofami
食でかけに撮影してしまいましたが^^;体に優しい感じがします♪

sofami様 絹ごし豆腐の玉子丼、体に優しいです☆有難う♪