低炭水化物☆おからパウダーカップケーキ

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Description

超簡単!混ぜるだけ!!
炭水化物11.76

材料 (マグカップ1つ分)

砂糖
大さじ1
1個
サラダ油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    マグカップに粉類を入れまぜる

  2. 2

    1に卵を入れよく混ぜ合わせる

  3. 3

    2にサラダ油を入れまぜる

  4. 4

    600wのレンジで2分加熱する

  5. 5

    写真

    ウインナーや野菜を入れてケークサレ風にしてみました
    レシピID:2238164

  6. 6

    2013.8.24 話題入りしました。
    つくれぽ!ありがとうございます(≧∇≦)

コツ・ポイント

卵を入れた時によく混ぜるとフワフワな仕上がりになります。

ご使用の電子レンジで加熱時間を調整しつください。

チョコチップやココアを入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

小腹が空いた時に簡単に作れて、低炭水化物のダイエット中に嬉しいおやつが食べたくて
レシピID : 2173261 公開日 : 13/03/31 更新日 : 13/08/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

55 (50人)
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satominminmin
簡単美味しい。アレンジ色々楽しめそうです♪

ココア味かな?美味しそうなれぽありがとうございます♪

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❇︎此花❇︎
簡単で美味しい♪腸活の為にダイエット中の朝ご飯に!リピ決定♪

ダイエット朝ごはんに選んで頂けて嬉しいです。 れぽ感謝

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フジコkitchen
苺ジャムで♪授乳中でヘルシースイーツを求めてました!おいしい~

授乳中のおやつに選んでくださり嬉しいです。 子育て楽しんで♡

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クックBNQ5PD☆
ベリー入りで作りました♡

ベリー入り!美味しそうですね。れぽ感謝