塩鮭と野菜の蒸し煮ターメリック風味
作り方
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1
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アスパラは下の固い皮を剥き、はかまをとったら食べやすい大きさに切る。
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3
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じゃがいもは皮を剥き、うすくスライスする。
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4
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フライパンか、浅い鍋にキャベツ、玉ねぎをしく。
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5
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キャベツ、たまねぎの上から、塩小さじ1/2と黒胡椒をふる。
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6
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5の上にスライスしたじゃが芋を並べる。
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7
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塩鮭は大きな骨を取り除き、食べやすい大きさ(3~4等分)に切る。
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8
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6の鍋の上に鮭を並べる。
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9
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容器にターメリック、白ワイン、水を入れ、混ぜ合わせたら、8の鍋のうえから回しかける。
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10
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アスパラを上にちらし、蓋をして火に掛ける。湯気がでてきたら火を弱くし、10分ほど火にかけ、蒸し煮にする。
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11
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アイオリ風ソースを作る。ボウルにヨーグルト、マヨネーズ、にんにくを入れ混ぜ合わせる。
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12
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蒸しあがったらこんな感じ。
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13
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器に盛り付け、11のソースをかけ、パセリを散らす。
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コツ・ポイント
旬の野菜ならなんでもOK。ブロッコリやカリフラワもおすすめです。
このレシピの生い立ち
塩鮭を洋風に仕上たくて・・・