イカとなめこと春菊のとろり湯豆腐 

イカとなめこと春菊のとろり湯豆腐 の画像

Description

味噌漬イカとなめこで出汁を取って春菊で香りづけしたアッサリ湯豆腐汁です。ヘルシー。サッパリ

材料 (2人分)

150g
50g
30g
30g
味噌
5g
醤油
5g
10g

作り方

  1. 1

    写真

    イカの味噌漬を使います。なければ味噌和え。レシピはこれhttp://cookpad.com/recipe/2183323

  2. 2

    味噌漬イカとなめこと二つに切った豆腐を一緒に煮ます。

  3. 3

    醤油を適宜入れて味を調えて煮て、水溶き片栗粉でとろみをつけます

  4. 4

    仕上げに春菊を入れて余熱でしんなり温めて出来上がり。(春菊が色あせるから加熱しすぎ注意)

コツ・ポイント

豆腐はなるべく切らずに大きいままで。豆腐が熱を持ってホワホワした汁が楽しめます。なめこは大きいなめこ、イカはゲソを使うと、なめことイカのサイズが同様になって調和します

このレシピの生い立ち

ピリ辛のパスタにあうアッサリ系で香りのよい出汁湯豆腐を用意したくて。つくってみると美味しかった
レシピID : 2176667 公開日 : 13/04/03 更新日 : 13/04/08

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