アクアパッツァ。の画像

Description

ホウボウっておいしい。

材料 (2~4人前)

1個
1/2本
ケッパー
大さじ1
タイム
1~2枝
ニンニク
1片
白ワイン
1/3カップ
1カップ
胡椒・塩
適量
オリーブオイル
適量
飾り
イタリアンパセリ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料
    玉ねぎ=スライス
    セロリ=スライス
    にんにく=スライス
    アサリ=砂抜き
    ドライトマト=粗微塵

  2. 2

    写真

    ホウボウさん正面

    ホウボウさん=鱗を取って腹を掃除、腹の中と外に塩をして汗が出てきたら丁寧にふき取る

  3. 3

    写真

    斜め右

    かわいい

  4. 4

    写真

    多めのオリーブオイルにニンニクのスライスを入れて

  5. 5

    写真

    火をつけ、弱火で香りを出す。
    泡が激しく出てきたら

  6. 6

    写真

    玉ねぎとセロリを入れて炒め

  7. 7

    写真

    透明感が出てきたらアンチョビを入れて炒め

  8. 8

    写真

    混ざったら、野菜を除けてホウボウさんを置く
    ※少しオリーブオイルを足すとくっつかない

  9. 9

    写真

    ホウボウさんに火が入ってきたら白ワインを入れひと煮立ち
    ※火加減をやや強める

  10. 10

    写真

    更に、水を入れてひと煮立ち
    ※蓋しない

  11. 11

    写真

    オリーブ、オイル漬けトマト、ケッパー、タイムを入れて煮る

  12. 12

    写真

    ホウボウさんの目が白くなってきたら、アサリを入れて、蓋をして蒸焼き

  13. 13

    写真

    アサリの口が半分開いたら、プチトマトとパプリカも入れ蒸焼き
    最後にオリーブオイルを回しいれて細かく鍋を揺すって乳化させる

  14. 14

    塩と胡椒で味を調えてイタリアンパセリを散らしたら完成

  15. 15

コツ・ポイント

最後に細かく揺すってよく乳化させる

ホウボウ以外にも、タイなど白身の魚でOK

このレシピの生い立ち

魚売り場のホウボウにくぎ付け
レシピID : 2177273 公開日 : 13/04/03 更新日 : 19/07/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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つぐしゅんママ
アンチョビはなしでしたが、美味しく出来ました。

つくれぽありがとうございます( ´∀`)

初れぽ
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saべりーべりー
イトヨリと一緒に♡簡単で美味しくできました♪

つくれぽ感謝です(*^^*)イトヨリ好き^ ^