野菜の甘みが美味しい❤ラタトゥイユ

野菜の甘みが美味しい❤ラタトゥイユの画像

Description

野菜の水分だけでコトコトと煮て。素材の旨みがたまりません。野菜は何でもOK!!余り野菜一掃処分にも(笑)

材料 (4人分)

にんにく(みじん切り)
1片
中1個
中2個
1本
パセリ
1枝
1/2本
2~3枚
茄子・ズッキーニ
1~2本
適宜
オリーブオイル
大さじ2
ローリエ
1~2枚
塩、こしょう
適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライス、セロリは葉と茎に分け葉はみじん切り、茎は一口大乱切りに。パセリは茎ごとみじん切りにする。

  2. 2

    他の材料も一口大に切る。茄子とズッキーニは約8mmの輪切りにし茄子は水にさらしアクをとる

  3. 3

    鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ弱火にかける。香りがたったら玉ねぎを加え透き通るまで炒める。

  4. 4

    3の鍋にローリエ、トマトペースト、トマト、セロリの葉、パセリを加えて炒める。全体がしんなりしたらナス以外の野菜を加える。

  5. 5

    弱火にし蓋をして野菜に火が通るまで時々混ぜながら蒸し煮にする。茄子をオリーブオイル(分量外)でソテーしておく。

  6. 6

    具材が柔らかくなったらナスを加える。ひと混ぜして少し煮る。塩・こしょうで調味する。

コツ・ポイント

焦げないよう弱火で時々混ぜながら煮ます。材料は揃っていなくても作れます!キャベツは芯もそのまま使って^^冷蔵庫の余り野菜を放り込んで煮てください♬

このレシピの生い立ち

南仏の田舎料理を自分流に作ってみました。
レシピID : 2177381 公開日 : 13/04/03 更新日 : 13/04/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート