パパッとピーマン肉詰め!の画像

Description

合挽き肉のSALEや、ハンバーグの種が残った時に!

材料 (2人分)

200gぐらい
5〜10個
1個
1個
塩コショウ
少々
大さじ3〜4

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切り、ザルへあけて水気をしっかり切る。

  2. 2

    ピーマンの種を取り、立て半分に切ってクッキングペーパーなどの上に置いて置く。

  3. 3

    ボールに1の玉ねぎ、合挽きミンチ、卵、塩コショウ、全部入れてこねる。

  4. 4

    写真

    2のピーマンに、3をスプーンなどで詰めていき、全て詰め終わったら片栗粉をお皿にいれて置く。

  5. 5

    フライパンに油を回し入れて温める。

  6. 6

    フライパンが温まったら、ミンチが詰まってる面を片栗粉にポンポンっとくぐらせて、その面を下にフライパンへ並べていく。

  7. 7

    蓋をして、様子を見ながらしばらく焼く。中に火が通り、両面少し焦げ目がついたら、出来上がりー!

コツ・ポイント

6で片栗粉をポンポンとする時に、片栗粉の量を多めにつけるとカリッと!少なめだとふわっと仕上がるような気がして、その時の気分で量を変えてます。

このレシピの生い立ち

ピーマンがあまり好きじゃないけど、ハンバーグは大好きな主人を見てて、思いつきました^_^
レシピID : 2204675 公開日 : 13/04/27 更新日 : 13/04/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート