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挽き肉は軽く塩コショウし、玉ねぎ・ニンジンはみじん切りにする。
鍋にサラダ油大さじ1(分量外)を熱し、玉ねぎとニンジンを炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら挽き肉も入れ炒める。
肉が白っぽくなったら水とトマト缶を加え、トマトを崩しながら煮立たせ、蓋をして中火で10分程煮る。
いったん火を止め、ルウを加えて混ぜる。再び火をつけ、弱火でトロミがついたら完成!
ライスはもちろん、ナンにも合います☆
*2014.5.5話題入り*作って下さった皆さんに感謝♡>ω<♡
レポ感謝♪ルーたっぷり美味しそう♡ぜひまたお待ちしてます^^
レポありがとうございます♪よければぜひまた(^o^)/
レポ感謝♪大豆入りいいですね!私も今度やってみます^ ^
レポ感謝♪具がたっぷり〜美味しそ〜♡よければぜひまた^ ^