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たまごにメープルシュガーを入れて、湯煎をあてながら、シュガーがとけるようにしっかりまぜる。
牛乳、オリーブオイルを入れて混ぜる。
ベーキングパウダー、薄力粉をふるいいれて混ぜる。
メープル粒ジャムを入れて混ぜる。
強火で14分くらい蒸す。