しょうがのグリーンスムージー
ちぃかchan
作り方
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1
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材料を切る。しょうがは電子レンジで20秒くらい温める。
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2
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全ての材料を入れてミキサーにかける。
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コツ・ポイント
キウイが皮ごとなので気持ち長めにミキサーにかけました。しょうがの量はお好みで。チンすることで、辛味が増し、効果が上がります。氷を入れると飲みやすくなります。
このレシピの生い立ち
冷え性だし、代謝が年々悪くなるしで立派なおばさん体型！
がんばろうと、思って^_^;
がんばろうと、思って^_^;
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
