じゃがいもとブロッコリーのペンネの画像

Description

おうちでつくる、じゃがいも・ブロッコリー・ベーコン・にんにくを使ったおいしいペンネ。

材料 (2人分)

200g
3~4枚
にんにく
2片
赤唐辛子
1本
オリーブ油
大さじ1
サラダ油
適量
少々
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、1cm角に切る。鍋にじゃがいもと100cc弱の水を入れ、フタをして中火にかける。

  2. 2

    蒸気が上がったら弱火にして少し硬めに茹で、ざるに取り水気を切る。

  3. 3

    ブロッコリーは小房にして少量の水で茹でる。ざるにあげ、水気を切り冷ます。

  4. 4

    ベーコンとにんにくは、みじん切りにする。

  5. 5

    ペンネを茹でる。

  6. 6

    食パンは耳を落とし1cm角に切ったものをカリッを揚げる。

  7. 7

    ビタクラフトの鍋を中火にかけ、水滴を落とすと玉になってコロコロ転がる状態まで加熱する。

  8. 8

    オリーブ油をベーコン、にんにく、赤唐辛子を入れ、にんにくが焦げないよう弱火にし炒める。

  9. 9

    香りが立ってきたらじゃがいもとブロッコリーを加えて炒め、塩、こしょうで味を調える。茹でたペンネを入れ全体にからめる。

  10. 10

    お皿に盛りつけ、パルメザンチーズをふって揚げたパンを散らす。

コツ・ポイント

ビタクラフト鍋を予熱する際の目安「水滴を落とすと玉になってコロコロ転がる状態」については以下の動画をご参考ください。
https://youtu.be/MuorlD53NRo

このレシピの生い立ち

【調理時間】20分
【カロリー】495kcal
【野菜摂取量】175g
※カロリー、野菜摂取量は1人分です。
レシピID : 2224449 公開日 : 13/05/16 更新日 : 18/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
はるおかつお
じゃがいもを柔らかくしすぎましたが、美味しく頂きました♪