簡単♪スナップエンドウのチャンプルー

簡単♪スナップエンドウのチャンプルーの画像

Description

ゴーヤの季節にはまだ早い初夏。この時期が旬のスナップエンドウは甘くて大変美味。チャンプルーにしてみたら・・・うまい!

材料 (つくりやすい分量)

20~30本
1丁
ポークランチョンミート
100~150g
2~3個
サラダ油
大さじ2
☆顆粒状鶏ガラスープ
小さじ1
☆濃縮液体和風だし
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆塩、こしょう
少々
醤油
小さじ2

作り方

  1. 1

    すじを取ったスナップエンドウはさっと湯がいておきます。(面倒ならそのまま入れて蓋をして蒸し焼きにすればよい)

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、食べやすい大きさに切ったランチョンミートを入れて炒め、水気を切った豆腐を手でちぎって加える。

  3. 3

    1を加えて炒め、☆の調味料を手早く加え、ボールに割って溶いた卵を加える。醤油を加えてさっと混ぜ、器に盛る。

コツ・ポイント

●ゴーヤチャンプルーといえばスパムでしょうが、たまたまあったランチョンミートを使いました。豚肉でもOK!
●思いついて即作り始めたので、写真の豆腐は水切りが十分ではないですが悪しからず。
●豆腐を入れてからはあまり混ぜすぎないのがコツ。

このレシピの生い立ち

採れたてで、甘いスナップエンドウを沢山いただきました。定番の食べ方も一巡したので冷蔵庫と冷凍庫のありモノを見て、チャンプルーにしてみました。調味料の分量はあくまで参考に(思い出しながら記入してみましたので)。卵抜きも美味しいと思います。
レシピID : 2227078 公開日 : 13/05/18 更新日 : 13/06/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
まゆみ母ちゃん
ボリューム満点♡お味も最高凄く美味しかったよ(^^)ご馳走様

めっちゃ美味しそう♪写真取り替えてほしいな笑♪れぽありがと♪

写真
ミマト
鶏ガラ&和風だしのW使いですごく美味しく出来ました♪めちゃ好み♡

Wだし美味しそう♪…メモメモ♫いつも素敵なれぽに感謝です♬

初れぽ
写真
oyukidesu
いんげんと豚のバラ肉で作ってみました。美味しくできましたよ。

つくれぽありがとう!いんげんも美味しそうですね♪