カロリー約1/2のダイエットホットケーキ

げんき生活の糖質オフホットケーキミックス使用。元々サラサラなので粉はふるう必要ないです。

卵、牛乳、低脂肪ヨーグルトを入れて泡立て器で混ぜた後、ホットケーキミックスを入れ粉っぽさがなくなるまで更に混ぜます。

熱したフライパンに2を入れて、弱火-中火で焼き上げます。